红孩市场：巴黎最古老的室内市场

Marché des Enfants Rouges 位于上 玛黑（三区）Bretagne 街 39 号——巴黎仍在运营的最古老室内市场，1615 年创立。2026 年已较少是生鲜市场、更多是多元美食广场：摩洛哥档、日式柜台、Chez Alain Miam Miam 三明治与中庭拼桌。距孚日广场与 L\'Ambroisie 数分钟，适合轻松午餐。周二至周六（周日至 17:00）；周一休息。周末常有排队、空桌较少。

市场历史

1615 年路易十三创立，Marché des Enfants Rouges 得名于 16 世纪孤儿院，其儿童穿红衣（enfants rouges）。数个世纪以来一直是玛黑街区市场。1990 年代居民阻止拆除——市场列为历史古迹，2000 年以多元美食广场重新开放。今日室内空间结合生鲜摊位与街头厨房——couscous、tagines、bento、手工三明治——任何天气均可用餐。

吃什么

各档自有菜单与拼桌。参考价：couscous/tagine €12–€16；Alain 三明治 €10–€14；日式 bento €14–€18。柜台点单、等叫号、与他人共用座位。

值得试的档：

Le Traiteur Marocain——分量充足的 couscous 与陶锅 tagines、薄荷茶。常有人排队但翻台快。市场最受欢迎的午餐选择。

Chez Alain Miam Miam——超大三明治：有机面包、喷枪融化奶酪、火腿、烤蔬菜。表演与美食并重——Alain 在顾客面前组装。

Taeko（日式）——bento、酥脆天妇罗、味噌烤鱼。若想避开较厚重的 couscous 或三明治，这是更清淡的选择。

奶酪、葡萄酒与牡蛎——在货品摊位自建午餐：布列塔尼牡蛎、手工奶酪、baguette 与按杯白葡萄酒。团体成员口味不同时很合适。

此外：意大利档、法国生鲜与当季素食。市场外 Bretagne 街有 patisseries 与 fromageries——Jacques Genin、Yann Couvreur——午餐后甜点。

实用信息

实用建议

经典午餐时段市场会满——选好时间：

最佳时间：周二至周四 11:45 或 14:30 后。周日午餐非常拥挤——尽量避开。周一休息。

拼桌：各档中庭有餐桌。柜台点单、等号、有位即坐——热闹氛围是体验一部分。

雨天：室内市场——任何天气可用。户外桌位雨天更紧凑。

路线建议：于此午餐后访毕加索博物馆（5 分钟）或步行至孚日广场拱廊下 L\'Ambroisie——同街区轻松午餐与高级料理的对比。

常见问题

1. 雨天可用吗？
是——有顶棚的室内市场。户外露台可能更紧凑，但各档正常营业。

2. 可预订桌位吗？
否。各档先到先服务。早到或避开高峰（12:30–14:00）较易找位。

3. 无障碍吗？
入口平坦，但高峰时通道狭窄。轮椅可进入，但满座时在桌间穿行可能困难。

站内搭配阅读

在本站继续阅读，以下指南与本文章很搭配： Le Marais、L\'Ambroisie 与 Ritz Paris.

编辑说明：本指南中的价格、开放时间和预订条件为 2026 年 7 月对照官方及机构来源核实的参考信息。Visit 前请通过官网确认，详情可能变更。